【筋トレ体操C】高齢者・脳トレ・レク・デイサービス・ネイチャーカン
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https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo ストレッチ(首・肩・手)
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo 上肢筋トレ(肩・腕・手)
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo ストレッチ(からだ)
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo お腹筋トレ
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo ストレッチ(足)
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo 下肢筋トレ(お尻・太もも・ふくらはぎ)
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo 全身の筋トレ・脳トレ
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo 深呼吸
https://www.seevid.ir/fa/w/2F1W7ZlhqLo プロテイン(Naturecan)紹介
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/02 منتشر شده
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