Espalda flexible - Avanzado estiramiento #flexichallenge

MalovaElena
MalovaElena
1 میلیون بار بازدید - 9 سال پیش - ✅YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A
✅YOGA PARA PRINCIPIANTES NIVELES A y A+ ➡️    • YOGA PARA PRINCIPIANTES niveles A y A+   ✅YOGA INTERMEDIO NIVELES B y B+ ➡️    • YOGA INTERMEDIO nivel B y B+   ✅YOGA AVANZADO NIVEL C ➡️    • YOGA AVANZADO nivel C   ➡️MOVILIDAD RUTINAS DE NIVEL 1    • EJERCICIOS DE MOVILIDAD NIVEL 1   ➡️MOVILIDAD RUTINAS DE NIVEL 2    • EJERCICIOS DE MOVILIDAD NIVEL 2   RECOMENDACIÓNES Y ENLACES ÚTILES ➡️ APRENDE POSTURAS CON MI eBook "50 ASANAS. ALINEACIÓN" emalova.com/50-asanas-alineacion/ ➡️ APRENDE POSTURAS CON MIS VIDEOS emalova.com/alineacion-tutoriales/ ➡️ RESPIRACIÓN UJJAYI    • YOGA PARA PRINCIPIANTES nivel A | Cla...   ➡️ BANDHAS que son en yoga    • BANDHAS que son, tecnica, significado...   !!! MI NUEVO CANAL DE PODCASTS "5D REALIDAD"    / @5drealidad   🟢IMPORTANTE:🟢 No se recomienda durante la menstruación. Clases especiales para esos días aquí    • YOGA PARA MUJERES   No apto para embarazadas, no apto con problemas con la salud ❗YOGA - CÓMO EMPEZAR guía completa    • YOGA: COMO EMPEZAR, ORGANIZAR RUTINAS...   ❗YOGA PASO A PASO www.instagram.com/p/CDv5JaKJKH1/ ❗DUDAS SOBRE YOGA? www.instagram.com/p/CDycNbepBGK/ ❗MEDITACIÓN - guía completa    • MEDITACIÓN - GUÍA, CUANDO MEDITAR, MI...   ✅ CURSO BASICO DE MEDITACION emalova.com/meditacion/ ✅ MÚSICA PARA YOGA, MEDITACIÓN emalova.com/musica/ ✅ SPAGAT FRONTAL PROGRAMA 3 semanas emalova.com/programa-spagat-frontal/ ✅ MEDITACIÓN DINÁMICA emalova.com/meditacion-dinamica/ * Instagram de Elena www.instagram.com/elenamalova_com/ * Instagram de Marcelo www.instagram.com/marcelolecourt/ ____________________________________________________________________ ____________________________________________________________________ Música del video puedes encontrar aquí emalova.com/musica/ Los autores son Marcelo Lecourt y Elena Malova ____________________________________________________________________ ESTE VIDEO ES UNA DEMONSTRACIÓN SE RECOMIENDA REALIZAR CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA SIEMPRE BAJO SUPERVISIÓN DE UN PROFESIONAL Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso. No apto para embarazadas *Ni Elena Malova ni cualquiera otra persona del canal MalovaElena será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte #yoga #yogaencasa #flexibilidad
9 سال پیش در تاریخ 1394/03/04 منتشر شده است.
1,042,120 بـار بازدید شده
... بیشتر