Indicaciones para el adecuado manejo manual de carga

Recuerda que en mujeres el peso máximo que puede levantar, transportar, arrastrar, cargar y sin ayudas mecánicas es de 20 kilogramos.

En hombres el peso máximo que se puede manipular si no existen ayudas mecánicas disponibles es de 25 kilogramos.

Aprende sobre:
● Levantamiento de cargas
● Transporte de cargas
● Empuje o tracción de cargas
● Carga grupal

Ejecuta correctamente las medidas de seguridad definidas para la operación y sigue las medidas de control para No realizar un mal manejo de cargas.

Promueve el autocuidado y realiza correctamente el manejo de cargas según lo indica el manual de cargas respetando las medidas mitigadoras de trastornos musculoesqueléticos.