Ejercicios para ESGUINCE DEDO PULGAR MANO
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5 ماه پیش
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En el vídeo de hoy
En el vídeo de hoy os vamos a enseñar unos sencillos ejercicios para tratar los síntomas que genera el ESGUINCE DEL DEDO PULGAR MANO ( PRIMER DEDO).
Para aquellas personas que sufran esta lesión y no estén en un momento muy agudo de dolor, les beneficiará.
Sirve para poder rehabilitar esta lesión y mejorar en el dolor.
Son ejercicios globales, no especificos pero pueden ayudar a la gran mayoría de las personas que la padecen.
Es por ello que es recomendable realizar estos ejercicios para retrasar su avance y sobretodo para disminuir los síntomas de dolor y rigidez que genera.
Son super sencillos y en 5 minutos están todos hechos!!
Estos ejercicios se deben realizar una vez al día.
Estos ejercicios pueden provocar molestia pero nunca dolor. En tal caso acude a tu Fisioterapeuta para que paute una guía personalizada.
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5 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/04 منتشر شده
است.
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