【バレーボール上達動画】ディグのスプリットステップ

ディグのステップのポイントは、 1.相手が打つ瞬間にステップを踏むこと 2.ステップは小さく踏むこと 3.目線を変えずに、その場で踏むこと この3つです。 こちらの動画では【スプリットステップ】のポイントを解説しています。 ■バレーボールの上達法や練習メニュー、メンタル強化についての記事もぜひチェックしてください！ lead-next.com/