“危険な油”をどう避ける？良い油の選び方を徹底解説します！

ご視聴ありがとうございます！ 今回は、良い油の選び方や、良い油の取り方をご紹介しております。 今後の食品選びの参考になれば、幸いです！ 一部ですが、我が家がつかっている油のリンクも貼っておきます。 もしよければ、チェックしてみてくださいね❣️ ▼参考にしている油についての本はこちらから 📖油が決める健康革命―油を変えれば体は変わる bit.ly/35gqjve 📖トランス脂肪酸から子どもを守る―脳を壊す「油」、育てる「油」 bit.ly/3m440P9 📖その「油」をかえなさい！ bit.ly/2ZyIHvN 📖知識ゼロからの健康オイル bit.ly/2GGdznn 📖そのサラダ油があなたを殺す アレルギー、うつ、認知症を防ぐ! 健康油の使い方 bit.ly/2HLSfgN ▼動画で紹介した油はこちらです！ ▽オリーブオイル ✔︎井上誠耕園 bit.ly/3rhK1xK ✔︎ジロロモーニ　250ml bit.ly/3cehDZa ✔︎AOS 小豆島産100% EXVオリーブオイル bit.ly/31aiTq9 ▽こめ油 bit.ly/2PiFyOe ▽ごま油 bit.ly/3rjS6SG ▽エゴマ油 kawashima-ya.jp/?pid=153508612 ▽アマニ油 lamoitalia.com/shopdetail/000000000090/ ======================================================================== メインチャンネルはこちら    / @asumica9866   トリップアテンダントもよろしくお願い致します♡ www.trip-attendant.com/ ◤SNSのフォローお願いします！◢ 📸 Instagram www.instagram.com/asumi_tripattendant/ 📘 Facebook www.facebook.com/tripattendantcom 🐥 Twitter twitter.com/trip_attendant 📩 Business contact [email protected] #母ちゃんAsumiの動画一覧 ==================================================================

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