Hand pain while writing | lekhar somoy hat betha | Handwriting Problem Solution

লিখতে গেলে বা হাতের আঙুল দিয়ে কিছু করতে গেলে হঠাৎ ব্যথায় কঁকিয়ে ওঠা। আঙুলগুলো অসাড় বোধ হওয়া। কখনো আটকে যাওয়া। যাঁরা লেখার কাজ বেশি করেন, তাঁদেরই হয় বলে এই সমস্যার অপর নাম রাইটার্স ক্র্যাম্প।
চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এমন সমস্যার নাম মোজিগ্রাফিয়া। এটি আসলে হাতের ছোট ছোট পেশির সমস্যা, যাতে আকস্মিক নিয়ন্ত্রণহীন পেশির সংকোচন ঘটে। যাঁরা দীর্ঘ সময় ধরে লেখালেখি করেন, খুব জোরে কলম বা পেনসিল ধরেন, তাঁদেরই এটি বেশি হয়। কারও কারও পারিবারিক ইতিহাস থাকে। প্রায় একই ধরনের সমস্যা হয় সংগীতশিল্পীদেরও, যাঁরা নানা ধরনের যন্ত্র বাজান। এতে হাত দিয়ে লিখতে গেলে বা কাজ করতে গেলে ব্যথা করে, টান লাগে, ভারসাম্য পাওয়া যায় না। কখনো কাঁপুনিও হতে পারে।
যাঁদের রাইটার্স ক্র্যাম্প হয়, তাঁরা লেখালেখির মধ্যে বিরতি নেবেন। লেখার জন্য কিছুদিন কি-বোর্ড ও কম্পিউটার ব্যবহার করতে পারেন। একটু মোটা ধরনের কলম তাঁদের জন্য ভালো। চিকিৎসক আপনাকে অ্যান্টিকোলেনারজিক, এল ডোপা ইত্যাদি ওষুধ দিতে পারেন। বটুলিনাম টক্সিন ইনজেকশনও কাজে আসে। কারও কারও ইলেকট্রিক স্টেমুলেশন বা টেনস দিতে হতে পারে।
সূত্র: পেশেন্ট কো ইউকে|

Writing Tips and Tricks-Writing Tips and Tricks
বাংলা হাতের লেখা সুন্দর করা -Bangla Hater lekha Sundor Korar Upai ...
ইংরেজি হাতের লেখা সুন্দর করা -English Hater lekha Sundor Korar Kous...
হাতের লেখা সুন্দর রেখে দ্রুত করা- Hater lekha druto o kolom basai niye ...
Bangla lekha druto korar upai | Sundo...
ইংরেজি হাতের লেখা দ্রুত করা - How to Fast up English Handwriting | ...
কলম ধরার সঠিক নিয়ম-KoLom Dhorar Poddhoti | How to Holdin...
( বাংলা ) কার ও ফলা চিহ্ন-
( বাংলা ) কার ও ফলা চিহ্ন
Bangla Bornomala ভেঙে লেখা-
Bangla Bornomala ভেঙে লেখা
যুক্তবর্ণ ভেঙ্গে লেখা - সহজ কৌশল-
যুক্তবর্ণ ভেঙ্গে লেখা - সহজ কৌশল
আরবি হরফ- (ভেঙ্গে লেখা)-
Arabic Letter- (ভেঙ্গে লেখা)

English Alphabet-
English Letter- Easy Way
Cursive Alphabet - ভেঙে লেখা-
Cursive Alphabet - ভেঙে লেখা
English Normal Alphabet- Easy Way -
English Letter- Easy Way
English Calligraphy/Cursive Writing-
English Calligraphy
NBangla Handwriting-
Bangla Handwriting
English Handwriting-
English Handwriting
Word /শব্দ অনুশীলন-
Word /শব্দ অনুশীলন
Writing Part- English-
Writing Part- English
English Letter- Easy Way-
English Letter- Easy Way

আবেদন পত্র / দরখাস্ত লেখা
আবেদন পত্র / দরখাস্ত লেখা

সৃজনশীল - উত্তর লেখার পদ্ধতি-
সৃজনশীল প্রশ্ল - লেখার পদ্ধতি

ড্রয়িং চ্যানেল/My Drawing Channel -@rongdhonuartanddrawing
Facebook page - Facebook: AtierAmin

#Handpaing #HaatBetha #Writing

• #education
• #lekhar_somoy_hat_betha
• #lekhar_somoy_haat_kapar_karon
• #hand_pain_while_writing
• #hater_lekha_druto_o_sundor_kora
• #writing_problem_solution