PREVIENE INFECCIONES EN INVIERNO: recomendaciones basadas en la ciencia
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3 سال پیش
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@drmijailtapia
En este video les hablo acerca de algunos consejos para evitar las infecciones virales y bacterianas en este periodo invernal como la faringitis, sinusitis y bronquitis
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0:00 ¿Qué produce las infecciones?
3:45 Nutrición adecuada
7:44 Vitamina D
15:46 Duerme adecuadamente
17:26 Reduce el estrés
19:57 Mejora la higiene
23:33 Mantente activo
27:34 Reducir el consumo de alcohol
31:49 Vacunarse
38:22 ¿Preguntas?
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/09/11 منتشر شده
است.
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