Como fazer quibe para congelar

Neste vídeo a nutricionista Juliana Pedroso nos ensina um receita de Kibe para congelar. Uma receita simples e prática para fazer.

INGREDIENTES

- 1,5 kg de carne moída de patinho
- 700 g de trigo (deixar de molho por 1 hora)
- 2 cebolas médias picadas
- 1 maço de hortelã
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de chá de tempero zatar
- 4 pimentas vermelhas
- 5 tomates maduros sem pele e sem semente
- Sal e pimenta de cheiro a gosto

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