허리디스크 정말 완치 가능? 병원 가지 않으려면 꼭 시청 필수 !

허리 디스크 진단 후에 어떻게 관리해야할지,  또는 계속되는 재발때문에 속상한 분들에게 꼭 필요한 영상입니다.

더 자세한 운동이나 관리법을 알고 싶은 분들은
"허리통증해방" 제가 집필한 책을 참고하시면 되겠습니다.

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