Brzuszki McGilla- bezpieczna alternatywa ćwiczenia na mięśnie brzucha.

Poprawnie wykonywane ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha są ważnym elementem w stabilizacji kręgosłupa. Zobacz w jaki sposób robić poprawnie "brzuszki"!
Prezentuje mgr Szymon Wójtowicz z Nowacki Chiropraktyka.

www.chiropraktyka.wroclaw.pl

• #howto_style
• #wiczenia
• #trening
• #minie_brzucha
• #mcgill