Comment jouer un coup droit ou un revers sur balle haute
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11 سال پیش
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Site :
Site : https://free-tennis.com
Coaching Privé : https://free-tennis.com/coaching/
Bonjour à tous,
Effectuer une frappe sur balle haute est résolument un des coups le plus compliqué à jouer au tennis.
Jouer la balle descendante ou au sommet du rebond ; se contenter de jouer un coup neutre ou jouer un coup d'attaque en prenant la balle montante ?
Voici quelques pistes pour vous permettre de progresser techniquement et de choisir la bonne option.
Voici les astuces à venir :
- Prise de conscience des trajectoires.
- Mental : fini le petit bras en match.
- L'amortie.
- Flexion / extension : quand et comment. Et pleins d'autres....
Bon free-tennis à vous !
Jean-Pascal Roussat
Votre coach
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Bonjour à tous,
Effectuer une frappe sur balle haute est résolument un des coups le plus compliqué à jouer au tennis.
Jouer la balle descendante ou au sommet du rebond ; se contenter de jouer un coup neutre ou jouer un coup d'attaque en prenant la balle montante ?
Voici quelques pistes pour vous permettre de progresser techniquement et de choisir la bonne option.
Voici les astuces à venir :
- Prise de conscience des trajectoires.
- Mental : fini le petit bras en match.
- L'amortie.
- Flexion / extension : quand et comment. Et pleins d'autres....
Bon free-tennis à vous !
Jean-Pascal Roussat
Votre coach
11 سال پیش
در تاریخ 1392/09/20 منتشر شده
است.
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