الكبد الدهني
80 بار بازدید -
6 ماه پیش
-
#علاج الكبد
#علاج الكبد الدهني # أسباب الكبد الدهني #تشمع الكبد # الكبد الدهني#
دور الكبد
يقوم الكبد بأكثر من 500 وظيفة مختلفة للحفاظ على صحة الانسان .انه :
• - يزيل المواد السامة من الجسم
• - يفرز الصفراء التي تساعد على هضم الدهون
• - يساعد في إنتاج البروتينات
• - يمد الجسم بالطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون
- يخزن السكر لاستعماله عند الحاجة
• A، D، E، K وB12 - يخزن الفيتامينات الهامة مثل الفيتامينات
• - يفرز الكوليسترول و يساعد على تحقيق التوازن بين مستوياته
التهاب الكبد الدهني
يحدث التهاب الكبد الدهني عندما يستهلك الشخص دهونًا أكثر مما يستطيع الجسم امتصاصه واستعماله وبذلك تتراكم هذه الدهون في الكبد .
مرض الكبد الدهني يمر بعدة مراحل :
. 1 - زيادة الدهون في الكبد
2 - زيادة الدهون في الكبد مع الالتهابات .
3 - تليف الكبد .
4 - تشمع الكبد .
5 - سرطان الكبد .
تشخيص مرض التهاب الكبد
مرض الكبد الدهني هو مرض صامت.
الأعراض السريرية لا تظهر الا مرحلة متقدمة وهي :
- التعب، صعوبة الهضم، التعرض للعدوى،
التشخيص يكون ب:
- قياس نسبة انزيمات الكبد الترانساميناسات .
- تصوير الكبد بالموجات فوق الصوتية.
- اخذ خزعة من الكبد لرؤية التغيرات في خلايا الكبد والالتهاب ودرجة التلف .
عوامل الإصابة بمرض الكبد الدهني
• - السمنة المفرطة
• - مرض السكري النوع 2
• - ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية
• الضار - ارتفاع نسبة الكولسترول
• - ارتفاع الضغط الدموي
الوقاية وعلاج الكبد الدهني
- علاج الامراض التي تسبب الكبد الدهني :مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية.
- النقص من الوزن ومزاولة النشاط البدني على الأقل 30 دقيقة من المشي السريع يوميًا
ان العضلات تستخدم الكربوهيدرات وتتجنب تخزينها في الكبد .
- تجنب الكحول .
- تناول الأسماك الدهنية : السردين والماكرون والتون .
- تفضيل اللحوم الخالية من الدهون : لحم الجاج اللحوم الحمراء الخالية من الشحوم
- استخدام زيت الزيتون في الطبخ .
- تناول الخضر الخضراء مثل البروكلي والفاصوليا الخضراء والعدس والسلطات فهي تعطي الشبع و غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الكبد من الالتهابات.
- تجنب عصائر الفواكه و تناول عوضها 2-3 فواكه يوميًا لأنها غنية بالفيتامينات وتحتوي على الألياف .
- تجنب المنتجات السكرية المصنعة الحلوة : الحلويات، الكعك الصناعي، البسكويت، المثلجات.
الكبد الدهني,علاج الكبد الدهني,دهون الكبد,الدهون على الكبد,أسباب الكبد الدهني,الكبد,تشحم الكبد,مرض الكبد الدهني,اعراض الكبد الدهني,الكبد الدهني وعلاجه,الكبد الدهنى,ما هو علاج الكبد الدهني,اعراض مرض الكبد الدهني,علاج الكبد الدهنى,علاج الكبد الدهني بدون ادوية,علاج دهون الكبد,تليف الكبد,علاج الدهون على الكبد,علاج الكبد,اعراض دهون الكبد,الشفاء من الكبد الدهني
السكري النوع الاول و الكيتو,مرض السكر النوع الاول,علاج السكري النوع الاول,السكري من الدرجة الأولى,السكر نوع اول,فْكر تاني السكر,الانسولين فكر تاني,مرض السكر,السكري,علاج السكري,شفاء من السكر,شفاء من مرض السكري,احمد سماره كيتو,الصيام المتقطع,انقاص الوزن فى رمضان,خسارة الوزن في رمضان,مرض السكر في رمضان,الصيام والسكري النوع الأول,صيام مرضى السكري,علاج مرض السكري,samaras keto life,ahmad samara keto,احمد سمارة كيتو,حرق دهون,خسارة وزن,الكيتو دايت
6 ماه پیش
در تاریخ 1403/01/21 منتشر شده
است.
80
بـار بازدید شده