КЕТО КОКОСОВЫЙ ТОРТИК С МАЛИНОВЫМ СОУСОМ / БЕЗ МУКИ И САХАРА / КЕТО ДЕСЕРТЫ

Очень вкусный карамельный кето-чизкейк:
КЕТО ЧИЗКЕЙК с соленой карамелью // В...

Кето-печенье с малиновым джемом:
ЛУЧШЕЕ КЕТО ПЕЧЕНЬЕ // ВЫПЕЧКА БЕЗ МУ...

Кето пирожное "Картошка", без выпечки:
НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИРОЖНОЕ-КАРТОШКА // ...

Лимонно ягодный кекс с рикоттой:
ЛИМОННО-ЯГОДНЫЙ КЕКС С РИКОТТОЙ // ВЫ...

Миндальный шведский тортик (как в Икее), кето вариант:
МИНДАЛЬНЫЙ ШВЕДСКИЙ ТОРТИК // КЕТО //...

А для сегодняшнего вкуснейшего кокосового десерта с малиновым соусом нам понадобится:
Для коржа:
- 90 гр молотого миндаля
- 50 гр мелкой кокосовой стружки или перемолоть короткими импульсами в кофемолке
- 5 белков
- 80-90 гр пудры из эритрита (сахзам)
Выпекать корж при температуре 170 градусов 20 минут.
Для малинового соуса:
- 200-230 гр замороженной малины
- 1 ст.л. эритрита
- немного лимонного сока
Для кокосового крема:
- 200-230 мл жирных сливок
- 30 гр кокосовой стружки
- 30 гр мелкой пудры из эритрита
Стружку предварительно замочить в сливках и дать настояться в холодильнике 6-7 часов (можно оставить на ночь). Далее добавить сахзам и взбить до консистенции густого крема.

КБЖУ на 1 порцию с теми продуктами, которые были у меня (при условии что порций 6):
298 - 8,3 - 25,7 - 4,4















#кетодесерты
#кетовыпечка #кеторецепты #кетопирожное #кетоторт #кокосовыйкетоторт #тортбезмуки #пирожноебезмуки #кетовкусняшки #выпечкабезмуки #кетодиета #десертыдлядиабетиков #жироваядиета #емжирихудею #безуглеводов

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #