膝疼腰痠、下背痛，身體老不老屁股決定？學會3招強化髖關節，行動更犀利！【健康2.0精選】

台語『尻川』聽起來不文雅,但其實『尻川』是非常有學問又實用的！尻指的是腿，川指的是腿骨根部的『髖關節』, 尻川不穩，骨架就容易出問題，結實有力的臀部，就像個電動馬達，馬達結實有力，人就不容易老！我們每個人都有個馬達，若受損或變形，轉動起來就會卡卡、不順！所以今天就要來幫助大家，鍛鍊你的電動馬達，避免馬達死當！

★節目來賓★
復健科醫師 潘健理
基隆長庚醫院 外科副教授 江坤俊醫師
彰化基督教醫院骨科 王偉勛助理教授
資深醫藥記者 洪素卿
藝人 宅之小惡魔 小CALL
#膝蓋痛 #下背痛 #髖關節

【#姐姐請支援】主持人：楊月娥 每週六晚間21:00
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《TVBS 56台》
【TVBS 看板人物】主持人：方念華  
每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播
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【T觀點】主持人：莊開文  每週六 23:00首播
【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點
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《55台 TVBS新聞台》
【FOCUS全球新聞】主持人：方念華 周一至周五 19：00
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【一步一腳印】主持人：詹怡宜 每週日 22:00首播
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