Mikrobiota definuje nasze zdrowie

Czy wiesz, że twój organizm jest domem dla milionów mikroorganizmów jelitowych? W naszym przewodzie pokarmowym jest ok. 2 mln i definiują nasze zdrowie. Wyobraź sobie, że twój mózg jest połączony z twoimi jelitami i to co dzieje się w twoim przewodzie pokarmowym, wpływa na twój nastrój i zdrowie psychiczne. Co więcej, jeżeli cierpisz na nadmierne kilogramy, to może być wina twoje mikrobioty. Trzeba o nią dbać - Monika Stromkie-Złomaniec, dietetyk kliniczny, Z kaloriami na pieńku. Szczegóły rekomendacji w formie modnego talerza 👉 coreteam.pl/328432 Talerz* żywieniowy edukuje szybciej niż osławiona „piramida”. Zapraszamy by zobaczyć jak wyglądają pełne rekomendacje żywieniowe dla osób z nadciśnieniem, dla diabetyków, w profilaktyce zapobieganie chorób nowotworowych, związanych z płodnością, dla kobiet w ciąży, matek karmiących, dla uczniów (na poprawę pamięci i lepszą koncentrację). Oryginalne są te dla osób zabieganych (na lepszy sen, wydajniejszą pracę mózgu, odporność na stres), związane z powstrzymaniem starzenia (antyaging). Szczególnie polecamy „talerz dla dzieci” przygotowany w wierszowanej formie. Pełne zestawienie rekomendacji wizualizowanych w formie modnego talerza żywieniowego 👉 coreteam.pl/297593 #Fundusze Promocji Opracowano w ramach projektu „CORE TEAM - promocja konsumpcji owoców i warzyw i forum współpracy sektora, IV etap”. Projekt jest realizowany pod honorowym patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. #CoreTeam #PołowaSukcesu © 2024 Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warz