혈당이 확 떨어지는 밥 식사 방법! l 당뇨 환자 밥 정량, 잡곡밥, 현미밥, 거꾸로 식사법, 저항전분밥 l 닥터딩요

하루 필요 열량 계산기 : https://www.diabetes.or.kr/general/di...

인트로 0:00
당뇨 환자 밥 식사 우선순위 0:31
밥의 양 3:19
밥량 계산법 5:26
현미밥 7:20
잡곡밥을 먹으면 안 되는 사람 11:13
잡곡밥 티어 15:29
잡곡 8가지 17:03
콩밥 18:40
거꾸로 식사법 22:01
기타 밥 식사 방법 26:17
저항전분밥 27:20
당뇨 환자 밥 식사 결론 33:54
세줄요약 35:03

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☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2023년 09월 15일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
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