ESERCIZI PER GLUTEI ALTI E SODI: allenamento completo (con elastico)

Ecco come sviluppo i glutei a casa con l'elastico.
Il mio circuito che utilizzo anche quando sono a casa per sviluppare glutei alti e sodi.
Circuito personale di Giulia Calcaterra

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Un saluto 😘
Giulia

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