Комплекс упражнений для стоп
116.7 هزار بار بازدید -
12 ماه پیش
-
Почему стопы называют локаторами здоровья?От
Почему стопы называют локаторами здоровья?
От их состояния зависит правильность осанки, костно-суставная система и здоровье внутренних органов. На стопах расположено множество нервных окончаний и кровеносных сосудов, связанных со всем организмом.
Внедряя здоровые привычки в расписание, не забудьте и о стопах, ведь они ежедневно испытывают большую нагрузку.
В сегодняшнем видеоуроке преподаватель проекта «Московское долголетие» в организации «Ветер перемен» Ольга Хамедова покажет упражнения для стоп без реквизита и с использованием подручных средств.
Для особенно эффективного массажа понадобятся скалка и лопатка
Заботьтесь о себе с удовольствием!
От их состояния зависит правильность осанки, костно-суставная система и здоровье внутренних органов. На стопах расположено множество нервных окончаний и кровеносных сосудов, связанных со всем организмом.
Внедряя здоровые привычки в расписание, не забудьте и о стопах, ведь они ежедневно испытывают большую нагрузку.
В сегодняшнем видеоуроке преподаватель проекта «Московское долголетие» в организации «Ветер перемен» Ольга Хамедова покажет упражнения для стоп без реквизита и с использованием подручных средств.
Для особенно эффективного массажа понадобятся скалка и лопатка
Заботьтесь о себе с удовольствием!
12 ماه پیش
در تاریخ 1402/05/13 منتشر شده
است.
116,796
بـار بازدید شده