پشت بازو رو تو 5 دقیقه منفجر کن | تمرینات پشت بازو در خانه بدون ابزار

Ali Ghamati
Ali Ghamati
1.1 هزار بار بازدید - 2 ماه پیش - این تمرینات یکماه هر روز
این تمرینات یکماه هر روز انجام بدید و نتیجه رو ببینید
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM : https://instagram.com/alighamati_offi...

YOUTUBE : @ali_ghamati

TELEGRAM : https://t.me/ali_ghamati_org
-------------------------------------------------------------------------------------------
music :

Track: Wiguez & Josh Levoid - Get Out Here (Ft. MaryQueen) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:  

• Wiguez & Josh Lev...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/GetOutHere

-------------------------------------------------------------------------------------------
#بدنسازی #فیتنس #کلیستنیکس #پشت_بازو
2 ماه پیش در تاریخ 1403/02/11 منتشر شده است.
1,184 بـار بازدید شده
... بیشتر