فوائد شاي أوراق الزيتون | و الأمراض التي يعالجها!!!
225 بار بازدید -
4 سال پیش
-
اوراق الزيتون
تحتوي أوراق الزيتون
اوراق الزيتون
تحتوي أوراق الزيتون على العديد من المركبات الكيميائية النشطة كالأوليوروبين، بالاضافة الى البوليفينول والفلافونيد واللذان يعتبران من أبرز مضادات الأكسدة المهمة لصحة الجسم.
كما تلعب دورا مهما في الوقاية من بعض الأمراض.
حيث تعمل على تعزيز الجهاز المناعي وذلك بالتقليل من نزلات البرد ومحاربة الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي.
كما تعمل كمضادات حيوية قادرة على مكافحة الالتهابات البكتيرية بما في ذلك التهابات الجلد
و التهاب السحايا، والالتهاب الرئوي، والتهاب الكبد، والملاريا والسل، والتعب المزمن .و تساعد كذلك في علاج التهابات الأذن والأسنان والمسالك البولية. كما و تقلل من الألم المزمن المرتبط بالتهاب المفاصل.
ومن اهم فوائدها لصحة الجسم كذلك خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي و خفض مستوى الدهون فيه. بالاضافة الى تقليل مستويات الكوليستيرول الضار وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية. كما تعمل على تخفيف أعراض مرض السكري، و ذلك بتأخير إنتاج السكر وتحسين نسبة الجلوكوز في الدم.
و لمن يعاني من السمنة فهي تساعد في إنقاص الوزن، وذلك عن طريق تنظيم الهرمونات المسؤولة عن زيادة الوزن.
كما تقلل كذلك من حدوث اضطرابات الدماغ المرتبطة بتقدم العمر كالخرف و الزهايمر، وتحميه أيضًا من فقدان الذاكرة.
وفي الاخير نشير لدورها المهم في مكافحة السرطان نظرًا لقدرتها على إيقاف العملية التي تحفز نمو الأورام، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تكاثر الخلايا المرتبطة بالورم، مثل:سرطان الثدي و سرطان المثانة، و سرطان الدماغ.
طريقة تحضير ورق الزيتون تكون بغلي أوراق الزيتون الخضراء أو اليابسة بعدما تغسل جيدًا في الماء لمدة ساعتين, وتترك بعدها حتى تبرد, ثم تصفى جيدا. و نحصل في الاخير على نقيع أصفر داكن, أو يميل شيئًا ما إلى الداكن.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/17 منتشر شده
است.
225
بـار بازدید شده