PROCESO DE DEFINICIÓN- Puntos claves y mi experiencia! Me preparo como culturista? te cuento todo!

Te comparto puntos claves a tener en cuenta en este proceso para que sea sostenible y no pierdas todo el trabajo construido! las bases fundamentales y estrategias! también te cuento mi experiencia en mi definición entre diciembre 2020 y marzo 2021! Espero te sirva para ir conociendo varias perspectivas sobre este estilo de vida. LINKS QUE TE DEBO: -Minicut: www.instagram.com/p/CUF5SF5pR87/?utm_medium=copy_l… -Ejemplo de carbos: www.instagram.com/reel/CUr5nhyLlQ_/?utm_medium=cop… REDES SOCIALES Instagram: @Pa.suarez TIK TOK : @Pa.suarez