하루 한 번 이 음식을 매일 먹으면 지친 간이 점점 살아납니다! (간 건강을 지켜주는 최고의 음식들!)

간은 우리 몸에 침투한 독소와 노폐물의 75% 이상을 해독하는 중요한 장기입니다.
이런 간이 몸속 독소를 잘 해독시키지 못한다면 면역체계의 균형이 깨져 각종 질환의 원인이 되기도 합니다.
우리가 매일 먹는 음식들은 간에 부담을 줄 수도 있고, 반대로 도움을 줄 수도 있습니다.
오늘은 간 해독을 도와 지친 간을 살리는 5가지 음식들에 대해 알아보겠습니다.

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※본 영상은 각종 논문과 보고서, 건강자료 등을 바탕으로 만들어진 영상으로 의학적 진료를 대신 할 수 없으며, 사람의 체질이나 건강상태에 따라 음식의 효능이나 증상들은 상이할 수 있고, 그에 따른 어떠한 책임도 지지 않음을 알려드립니다.

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