Corpus : l'alimentation du sportif

Pour pratiquer une activité physique ou sportive, on le sait, l’alimentation est un facteur déterminant. Bien se nourrir avant et après l’effort est capital. Mais quels sont les nutriments dont notre corps a besoin ?

Réalisation : Milcent, Damien
Crédits : Réseau Canopé 2015

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