UYURKEN NEDEN SALYANIZ AKAR VE BUNU NASIL DURDURURSUNUZ
263 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
Uyurken neden salyanız akar? Öyle
Uyurken neden salyanız akar? Öyle ya da böyle hepimizin ağzının suyu yastığına illa ki akmıştır. Ancak bu durumun devamlı olarak ve haddinden fazla görülmesinin ilerleyen bir hastalığın veya vücuttaki işlevsel bir bozukluğun habercisi olabileceğini biliyor muydunuz? Biz de Olumlu Bak olarak salya akmasının ardında yatan sebepleri ve bu durumu nasıl azaltabileceğimizi veya durdurabileceğimizi bulmaya karar verdik!
Fazla salya akıtma (diğer adıyla hipersalivasyon) geniz tıkanıklığının veya nörolojik bir bozukluğun bile sonucu olabilir. Sağlık sorunu olan kişiler, mesela, inme geçirmiş olanlar veya Multiple Skleroz hastaları, daha sık ve daha fazla salya akıtabilirler. Ancak benzer bir sağlık sıkıntınız olmadan bu durumu yaşıyorsanız bu sorundan kurtulmanızı sağlayacak birkaç yöntemi sizlere sunuyoruz!
ZAMAN BİLGİLERİ:
Uyku pozisyonunuzu değiştirin 2:12
Ağız suyunuzun akmasını engellemek için bir ağız aparatı kullanın 3:06
Uyku apnesini araştırın 3:50
Bu soruna ilaçlarınızın yol açmadığından emin olun 4:40
Başınızı dik tutun 5:22
Sorunun nörolojik olup olmadığını öğrenin 6:12
Sinüslerinizi açın 6:51
#salyaakıtma #hipersalivasyon #aşırısalyaakıtma
Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ÖZET:
- Yan ya da yüzüstü uyuyorsanız, gece boyunca salyanızın akması ihtimali oldukça yüksektir. Anlaşılacağı gibi, sırt üstü yatmak salyayı ağzınızda tutarak akmasını önler.
- Salya akıtma karşıtı özel aparatlar mevcuttur ve bunlar oldukça etkilidir! Bir diş hekimine danışarak ağzınız için doğru aparatı satın almak bu sorundan kurtulmanızı sağlayabilir.
- Uyku apnesi, uyku sırasında kişinin solunumunun gerektiği gibi düzenli olmadığı, çok ciddi bir bozukluktur. Bu durumdan mustarip kişilerin nefes alışları sığlaşır ve gece boyunca solunumları bile durabilir! Bu durum uykunun kesintiye uğramasına, uyku kalitesinin düşmesine, yorgun bir şekilde uyanmaya ve gün içinde uyuşukluğa neden olur.
- Salya akıntısının belirli bir ilaçtan kaynaklanması sorunun ağzınızın gece sulanmasından değil, vücudunuzun çok fazla salya üretiyor olmasından kaynaklandığı anlamına gelir. Herhangi bir ilaç alıyorsanız, yan etkilerinden birinin aşırı salya üretimi olmadığından emin olun.
- Başınızı yükseltmek ve daha yüksek bir yastıkta yatmak salya akmasını engelleyebilir. Tek yapmanız gereken yatmadan önce yastığınızı kabartmak ve yastığınızın rahat olduğundan emin olmak. Yastığınızı en son ne zaman değiştirdiğinizi hatırlamıyorsanız, boynunuzu artık pek desteklemeyen bir yastıktan kurtulmanın tam sırasıdır.
- Sorun nörolojikse ve nörolojik nedeni tedavi edildiyse, salya problemini çözmek için doktorunuz size özel bir ilaç ya da ilaçlı flaster reçete edebilir.
- Salya akmasının temel nedenlerinden biri de tıkalı bir burundur. Burnunuza hava girişi engellediğinde, ağzınızdan nefes alırsınız ve bunu salya akıntısı takip eder. Sinüslerinizi temizleyerek burun tıkanıklığı gidermek, sizi her gece ıslak bir yastıkta uyumaktan kurtaracak basit ve etkili bir yoldur.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Fazla salya akıtma (diğer adıyla hipersalivasyon) geniz tıkanıklığının veya nörolojik bir bozukluğun bile sonucu olabilir. Sağlık sorunu olan kişiler, mesela, inme geçirmiş olanlar veya Multiple Skleroz hastaları, daha sık ve daha fazla salya akıtabilirler. Ancak benzer bir sağlık sıkıntınız olmadan bu durumu yaşıyorsanız bu sorundan kurtulmanızı sağlayacak birkaç yöntemi sizlere sunuyoruz!
ZAMAN BİLGİLERİ:
Uyku pozisyonunuzu değiştirin 2:12
Ağız suyunuzun akmasını engellemek için bir ağız aparatı kullanın 3:06
Uyku apnesini araştırın 3:50
Bu soruna ilaçlarınızın yol açmadığından emin olun 4:40
Başınızı dik tutun 5:22
Sorunun nörolojik olup olmadığını öğrenin 6:12
Sinüslerinizi açın 6:51
#salyaakıtma #hipersalivasyon #aşırısalyaakıtma
Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ÖZET:
- Yan ya da yüzüstü uyuyorsanız, gece boyunca salyanızın akması ihtimali oldukça yüksektir. Anlaşılacağı gibi, sırt üstü yatmak salyayı ağzınızda tutarak akmasını önler.
- Salya akıtma karşıtı özel aparatlar mevcuttur ve bunlar oldukça etkilidir! Bir diş hekimine danışarak ağzınız için doğru aparatı satın almak bu sorundan kurtulmanızı sağlayabilir.
- Uyku apnesi, uyku sırasında kişinin solunumunun gerektiği gibi düzenli olmadığı, çok ciddi bir bozukluktur. Bu durumdan mustarip kişilerin nefes alışları sığlaşır ve gece boyunca solunumları bile durabilir! Bu durum uykunun kesintiye uğramasına, uyku kalitesinin düşmesine, yorgun bir şekilde uyanmaya ve gün içinde uyuşukluğa neden olur.
- Salya akıntısının belirli bir ilaçtan kaynaklanması sorunun ağzınızın gece sulanmasından değil, vücudunuzun çok fazla salya üretiyor olmasından kaynaklandığı anlamına gelir. Herhangi bir ilaç alıyorsanız, yan etkilerinden birinin aşırı salya üretimi olmadığından emin olun.
- Başınızı yükseltmek ve daha yüksek bir yastıkta yatmak salya akmasını engelleyebilir. Tek yapmanız gereken yatmadan önce yastığınızı kabartmak ve yastığınızın rahat olduğundan emin olmak. Yastığınızı en son ne zaman değiştirdiğinizi hatırlamıyorsanız, boynunuzu artık pek desteklemeyen bir yastıktan kurtulmanın tam sırasıdır.
- Sorun nörolojikse ve nörolojik nedeni tedavi edildiyse, salya problemini çözmek için doktorunuz size özel bir ilaç ya da ilaçlı flaster reçete edebilir.
- Salya akmasının temel nedenlerinden biri de tıkalı bir burundur. Burnunuza hava girişi engellediğinde, ağzınızdan nefes alırsınız ve bunu salya akıntısı takip eder. Sinüslerinizi temizleyerek burun tıkanıklığı gidermek, sizi her gece ıslak bir yastıkta uyumaktan kurtaracak basit ve etkili bir yoldur.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
6 سال پیش
در تاریخ 1397/09/15 منتشر شده
است.
263,080
بـار بازدید شده