【つま先強化】プロバレリーナの足首、足裏トレーニング！これであなたも綺麗なつま先に♪【ゴムバンド】【タオルトレーニング】

ちあこレッスン第2回です♪
今回は足裏、つま先強化トレーニングです！
私は足が弱いので、バレエを辞めない限りは
毎日コンスタントにトレーニングしなければいけません泣
自宅でもできるし時間もかかりませんので
是非動画と一緒にやってみてください♪

↓第1回はこちら♪
【自宅でできる】バレエの始めの第一歩、プロバレリーナが教えます！【ストレッ...

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↓筋トレ動画はこちら♪
筋トレシリーズ

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こんにちは、ちあこです。
スロバキアでプロバレリーナとして働いています。

皆さん、バレエってお堅いイメージありませんか？
バレエとは縁のない世界、そう思っていらっしゃる方も多いと思います。

ですがそんな事はありません！
バレエを知らない方に、もっともっとバレエを広めたい！
興味を持って、そしてバレエを好きになって欲しい。
バレエをもっと身近に感じて頂きたいという思いでYouTubeを始めました。
そして勿論、現在バレエをされている方にお役に立てるような
動画も作りたいと思っています。

ですのでバレエの動画だけではありません。
ヨーロッパでの生活、旅行、料理、そして自分が興味を持った事、
皆様にシェアしたい事などを、ちょっぴりおバカでマイペース人間な
私のちあこちゃんねるで、是非見て頂きたいです！
そしてバレエという芸術を身近に感じて欲しいなと思います。

私の動画で少しでもクスッとなったり、バレエってこんなんなんだ！
と思って頂けたら、是非チャンネル登録宜しくお願いします。
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