ДИЕТИЧЕСКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ СУП-ПЮРЕ с сухарями (СВЕКОЛЬНЫЙ ГАСПАЧО)

Отличное диетические блюдо для органов пищеварения: свекольный суп-пюре с сухарями, с добавлением натурального йогурта и укропного масла. Легко усваивается и нормализует пищеварение, подойдет для щадящих диет, назначаемых при болезнях ЖКТ.

Порции: 4-6
На 100 г блюда:
Белки – 1,4
Жиры – 2,7
Углеводы – 7,8
Ккал – 61,3

Ингредиенты:
1. Свекла – 400 г
2. Сухари – 80 г
3. Йогурт – 200 г
4. Вода – 1 л
5. Укроп – 4 веточки
6. Масло растительное (подсолнечное или оливковое) – 40 г
7. Соль по вкусу

КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ".
Проверить наличие, выбрать удобные условия доставки и оформить заказ можно по следующим ссылкам:
https://ozon.ru/t/0aZwrz4
https://ozon.ru/t/VzpwV1z
https://www.wildberries.ru/catalog/18...

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/u/igorkabo

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
https://www.donationalerts.com/c/igor...

ПЛЕЙЛИСТЫ
ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ
ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
ОВОЩНЫЕ БЛЮДА
БЛЮДА С МЯСОМ
БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ
ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #