На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога.
2.7 هزار بار بازدید -
11 ماه پیش
-
dr nik, doctor nikita, dr
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога.
Срыв на молочку – да ничего страшного, надо перестать себе запрещать молочку, наесться, и прекратить. Можно посоветовать больше добавлять в пищу насыщенные жиры: сало, масло кокосовое, говяжий жир, масло сливочное обыкновенное или топленое. Кето диета предполагает много жиров. Войдёте в глубокий кетоз, особенно если будете употреблять более простые насыщенные жиры: масло кокоса, масло сливочное. Они быстро горят и дают много энергии. Сытость от них будет выше крыши.
А молочка уж такова, что её можно есть с удовольствием, и чем больше ешь, тем больше хочется, особенно если под стрессом. Молочка провоцирует переедание, потому что вкусно, трудно удержаться. Молочные продукты это десерт – метод сытный доктора Никиты https://bit.ly/satietyFD1.
Кето диета, молочка на кето диете, масло кокосовое, кокосовое масло для еды, говяжий жир польза или вред, говяжий жир применение, как сгорает жир в организме, переход на кето диету, сало при диете.
#КетоДиета #КетоДиетаМолочка #ЖирыГорение #ЖирыЭнергия #Кетоз #ЖирыНасыщенные #СтрессЕда
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023 https://bit.ly/EnergyVitsB
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Карнивор диета исследование Гарвардского Университета
Карнивор диета исследование: Гарвардс...
⛓ Альбом: Карнивор Диета исследование Гарвардского Университета. Доказательная медицина про Мясное Кето питание польза и вред здоровью. Доктор Никита.
Карнивор Диета исследование Гарвардск...
На КЕТО сорвалась на молочку. Как пре...
На КЕТО сорвалась на молочку. Как прекратить зажор молочными продуктами. Совет гастроэнтеролога.
Срыв на молочку – да ничего страшного, надо перестать себе запрещать молочку, наесться, и прекратить. Можно посоветовать больше добавлять в пищу насыщенные жиры: сало, масло кокосовое, говяжий жир, масло сливочное обыкновенное или топленое. Кето диета предполагает много жиров. Войдёте в глубокий кетоз, особенно если будете употреблять более простые насыщенные жиры: масло кокоса, масло сливочное. Они быстро горят и дают много энергии. Сытость от них будет выше крыши.
А молочка уж такова, что её можно есть с удовольствием, и чем больше ешь, тем больше хочется, особенно если под стрессом. Молочка провоцирует переедание, потому что вкусно, трудно удержаться. Молочные продукты это десерт – метод сытный доктора Никиты https://bit.ly/satietyFD1.
Кето диета, молочка на кето диете, масло кокосовое, кокосовое масло для еды, говяжий жир польза или вред, говяжий жир применение, как сгорает жир в организме, переход на кето диету, сало при диете.
#КетоДиета #КетоДиетаМолочка #ЖирыГорение #ЖирыЭнергия #Кетоз #ЖирыНасыщенные #СтрессЕда
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023 https://bit.ly/EnergyVitsB
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Карнивор диета исследование Гарвардского Университета
Карнивор диета исследование: Гарвардс...
⛓ Альбом: Карнивор Диета исследование Гарвардского Университета. Доказательная медицина про Мясное Кето питание польза и вред здоровью. Доктор Никита.
Карнивор Диета исследование Гарвардск...
На КЕТО сорвалась на молочку. Как пре...
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/23 منتشر شده
است.
2,768
بـار بازدید شده