ТАЙ-БО

Реально работающая программа, которая помогает получить стройное, рельефное и подтянутое тело. Добро пожаловать на тренировки с характером! Тай-бо – одно из наиболее современных и популярных направлений в фитнесе сочетающее в себе элементы аэробики, растяжки, силовых упражнений и восточных боевых искусств, таких как тхэквондо, тайский бокс, карате. Тренировки Тай-бо помогают нормализовать количество холестерина в крови, а также являются отличным средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, помогают улучшить координацию движений и работу вестибулярного аппарата. Кроме того, Тай-бо – помогает выплеснуть накопившуюся агрессию и снять стресс. При этом тренировки безопасны для всех участников, поскольку проходят без спарринга.

Все выпуски наших программ вы можете найти в видеотеке на сайте jv.ru:
https://www.jv.ru/video

Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook Facebook: jv.russia
Instagram Instagram: jv_ru
VK https://vk.com/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed

#телеканалживи #фитнесдома

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #