آهنگ باشگاه Sean Paul – She Doesn’t Mind
15 بار بازدید -
4 هفته پیش
-
مطالعات در مورد موزیک باشگاه
مطالعات در مورد موزیک باشگاه و گوش دهدن به ان در حین تمرینات این را ثابت کرده است که باعث افزایش تمرکز، عدم هواس پرتی به مشکلات و افزایش ضربان قلب خواهد بود. موزیک با ریتم قوی و سریع باعث اجرای حرکات سخت با ریتم و سرعت بالایی نیز می گردد.
https://jazirehfit.ir/gym-workout-songs-3/
گوش دادن به موسیقی در حین ورزش فقط خستگی را از بین نمی‌برد و می‌تواند با افزایش استقامت و ایجاد روحیه بهتر به بهبود کیفیت تمرین شما کمک کند. مخصوصا موسیقی که انگیزه‌بخش است یا با تمرین شما هماهنگ باشد، اثرات فیزیکی و روانی خوبی دارد. اهنگ باشگاه بدنسازی نیز دقیقا چنین تاثیری دارند و به همین دلیل است که از آن در موقعیت‌های مختلف مثل ورزش استفاده می‌شوند.
4 هفته پیش
در تاریخ 1403/05/22 منتشر شده
است.
15
بـار بازدید شده