درد کف پا

درد کف شده  عذاب اینو‌گرفتی که نتونی پا به پای نامزدها راه بری تو خرید میترسی تو رابطه مشکل پیش بیاد میترسی بچه هات دیگه رو حرفت حساب باز نکنن نگران نباش  فقط این تکنیک ها  رو منظم انجام بده و نتیجه اش  رو برام کامنت کن درد کف پا یه درد خیلی لج باز  هست و علل متفاوتی داره یکی از اون دلایل که خیلی هم مهم هست اختلال عملکرد بافت نرم و فاشیا هست که بهترین کار برای نرم نگه داشتن و استاندارد نگه داشتن آنها تمرین و نرمش های مناسب هست و جلوگیری از برخورد با کف های سفت می‌باشد  که برای این منظور از کفی متاتارسالژیا در کفش و در خانه می‌توان استفاده کرد و در ادامه تکنیک های داده شده را دو بار در روز به تعداد ده مرتبه  هرکدام انجام گردد هر سوال ویا موردی که به نظر شما آمد را در کامنت برام بنویس ؟ دکتر همتایی

• #سلامت_و_تندرستی
• #کف_پا
• #درد
• #فیزیوتراپی
• #درمان