آموزش کار با چکش کراس فیت

باشگاهنورد
باشگاهنورد
1.4 هزار بار بازدید - 5 سال پیش - چکش کراس فیت Crossfit Hammer
چکش کراس فیت Crossfit Hammer از تجهیزات نوین ورزشیست که برای تمارین متنوعی طراحی شده است. از تمارین اصلی این وسیله می توان ضربه به لاستیک را نام برد بطوری که یک حلقه لاستیک نسبتا سایز بزرگ را بصورت افقی روی زمین قرار داده و ضربه های متعددی با لاستیک وارد می نمایید .
5 سال پیش در تاریخ 1398/02/08 منتشر شده است.
1,457 بـار بازدید شده
... بیشتر