جلو بازو دمبل چکشی تناوبی ایران بادی بیلدینگ منتشر شده در تاریخ 1396/07/15 13.8 هزار بار بازدید - 7 سال پیش - Alternate Hammer Curl Alternate Hammer Curl #ورزشی #آموزش_حرکات_بدنسازی 7 سال پیش در تاریخ 1396/07/15 منتشر شده است. 13,880 بـار بازدید شده ... بیشتر