روانشناس بالینی: مصطفی صابری_چگونه توقعات خود را پایین بیاوریم
119 بار بازدید -
6 سال پیش
-
بزرگترین ناامیدیهای ما در زندگی
بزرگترین ناامیدیهای ما در زندگی معمولا نتیجهی توقعات نابجای ماست. که این موضوع مخصوصا در روابط و تعاملات ما با دیگران، پر رنگتر هم میشود. تعدیل انتظارات از دیگران، تا حدود زیادی از ناکامیهای بیخود و رنجهای بیموردمان خواهد کاست، هم در زندگی خودمان و هم در زندگی دیگران. همچنین میتوانیم روی چیزهایی که واقعا با ارزش و مهم هستند بیشتر متمرکز شویم.
6 سال پیش
در تاریخ 1397/06/27 منتشر شده
است.
119
بـار بازدید شده