یک ست تمرینات قدرتی بالا تنه
1.3 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
یک ست تمرین شکم+زیرشکم نشسه+زیر
یک ست تمرین شکم+زیرشکم نشسه+زیر شکم بارفیکس+پلانک
ویدیو ها و مطالب تمرینی بیشتر را در تلگرام و پیج اینستا گرام دنبال کنید.
telegram// YASER_h_JALALI
instagram// YASER_h_JALAL
8 سال پیش
در تاریخ 1395/11/08 منتشر شده
است.
1,308
بـار بازدید شده