گرم کردن پیلاتس سالمندان (افراد با نیازه ویژه)
220 بار بازدید -
3 سال پیش
-
باتوجه به توانایی ها و
باتوجه به توانایی ها و ویژگی های فردی در هر شخص می توان از حرکات ویدئو به عنوان گرم کردن بدن قبل از شروع بدنه کلاس استفاده کرد.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/31 منتشر شده
است.
220
بـار بازدید شده