طرز تهیه سمنو خانگی با جوانه گندم

مواد لازم گندم ۱ کیلو آرد گندم ۳ کیلو ، طرز تهیه سمنو ابتدا (باید توجه داشته باشیم آب زیاد باعث ترشیدگی گندمها می شود ) بعد از دو روز که گندمها ریشه داد, پارچه را از روی آنها برداشته و در ظرف مناسب می ریزیم , سپس پارچه ای مرطوب روی گندمها می کشیم و باز روزی یکی دو بار روی آنها راکمی آب می پاشیم تا زمانی که گندم ها ساقه پیدا کنند و کمی بلند شوند . پارچه را بر می داریم و زمانی که ساقه نقره ای رنگ شد , قبل از اینکه شکفته و سبز شود آن را برای سمنو استفاده می کنیم .

• #غذا_و_نوشیدنی
• #طرز_تهیه_سمنو
• #سمنو_خانگی_با_جوانه_گند
• #گندم
• #آرد_گندم
• #ساقه_نقره_ای_گندم