آموزش فیگور حداکثر حجم عضلانی(most muscular)

داداش مهدی...تلگرام @mehdibenq
داداش مهدی...تلگرام @mehdibenq
3.7 هزار بار بازدید - 10 سال پیش - جزء فیگورهای اجباری نیست ولی
جزء فیگورهای اجباری نیست ولی همه انجام میدن.در این فیگور ورزشکار فیگور مورد علاقه ای که بتونه بیشترین حجم عضلاتش رو نشون بده مثل فیگور خرچنگ،کول و یا فشردن دو دست به هم رو نمایش بده
10 سال پیش در تاریخ 1393/01/08 منتشر شده است.
3,796 بـار بازدید شده
... بیشتر