کمبود آب بدن چه تاثیری بر ریزش مو دارد ؟

https://drdanyali.com/effect-dehydration-hair-loss/ https://www.instagram.com/p/CPn3cScnpVY/ در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به کمبود آب بدن چه تاثیری بر ریزش مو دارد: همه می دانند که بدن ما برای عملکرد مناسب خودش به آب نیاز دارد. اما تعداد کمی از ما ( فقط 25٪) مقدار توصیه شده آب را که روزانه نیاز داریم می نوشیم. این بدان معناست که شما ممکن است دچار کم آبی شوید! کمبود آب بدن ممکن است باعث کاهش کارایی اندام ها و سیستم های داخل بدن شود همچنین می تواند به طور بالقوه منجر به ریزش مو شود. علائم کمبود آب بدن: نشانه کمبود آب بدن می تواند تشنگی شدید باشد ، اما علائم دیگری نیز وجود دارد که می توانید در بدن خود ببینید: ادرار کمتر ادرار تیره تر سرگیجه خستگی گرفتگی عضلات کمبود آب بدن حتی می تواند بر روحیه و توانایی تمرکز شما تأثیر بگذارد. دلایل کمبود آب بدن : اگر مرتباً ورزش می کنید ، به خصوص در یک روز گرم وبیرون از منزل هستید کمبود آب بدن اتفاق می افتد. بیماری: بیماری همچنین می تواند یکی از دلایل کم آبی بدن باشد ، از جمله استفراغ ، تعریق بیش از حد ، تب یا اسهال بیماری کلیه و داروهایی که ادرار را افزایش می دهند نیز ممکن است منجر به کم آبی بدن شوند. قرار گرفتن در هوای بسیار گرم یا بسیار سرد نیز یک خطر است. در هوای گرم و مرطوب ، باید آنچه را که در اثر تعریق از بین رفته است جایگزین کنید. در هوای سرد ، گرمای داخلی و هوای خشک نیز می تواند رطوبت پوست و موهای شما را از بین ببرد. آب چگونه روی رشد مو تأثیر می گذارد: فراتر از سلامتی کلی ، آبرسانی مناسب و مرطوب ماندن بدن به طور مستقیم روی رشد موهای شما تأثیر می گذارد. آب برای هر سلول از بدن ، از جمله سلولهایی که موهای جدید تولید می کنند ، منبع انرژی است. بدن از 60٪ آب تشکیل شده است ، بنابراین وقتی بدن شما به خوبی آبرسانی شده باشد ، بدن می تواند به درستی کار کند. این امر به ویژه برای فولیکول های موی شما ، که سریعترین رشد را در بدن دارند، بسیار مهم است.

• #سلامت_و_تندرستی
• #کمبود_آب_بدن
• #ریزش_مو
• #ضعف_بدن
• #داروخانه_آنلاین
• #داروخانه_دکتر_دانیالی