مکملهای غذایی قسمت چهارم: کلسیم بخش یک
86 بار بازدید -
4 سال پیش
-
اغلب ما خیلی کمتر از
اغلب ما خیلی کمتر از آنچه که بدنمان نیاز دارد، کلسیم استفاده می کنیم. درواقع سرانه مصرف لبنیات در کشور ما نسبت به میانگین جهانی پایینتر است و اگر با کشورهای پیشرفته مقایسه شویم، مقدار لبنیات مصرفی ما ناچیز بنظر خواهد رسید.
قسمتی از این مشکل بخاطر برخی باورهای غلط در مورد لبنیات است، باورهایی که متاسفانه توسط عده ای افراد نا آگاه در فضای مجازی به آن دامن زده می شود. قسمتی هم بر می گردد به اینکه بیشتر مردم نمی دانند که به چه میزان لبنیات باید در طی روز استفاده کنند. برخی هم با مصرف لبنیات دچار مشکلاتی می شوند که البته بیشتر آنها راه حل دارد اما در معدود مواردی ممکن است فرد ناگزیر به استفاده
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/21 منتشر شده
است.
86
بـار بازدید شده