عوارض وحشتناک شب بیداری!
77 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
شب‌بیداری به‌شدت به سلامت جسم
شب‌بیداری به‌شدت به سلامت جسم و روان آسیب می‌زنه. هزاران مقاله و پژوهش علمی معتبر حرفاش رو تایید می‌کنه. اگه شیف کاری شبانه ندارین، حتما خواب منظم و به‌موقع داشته باشید و به ذهن و بدنتون استراحت بدین تا برای روز بعد انرژی ذخیره کنید.
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/22 منتشر شده
است.
77
بـار بازدید شده