فراگ توراسیک روتیشن Frog Thoracic Rotation
793 بار بازدید -
3 سال پیش
-
این تمرین یکی از تمرینات
این تمرین یکی از تمرینات موبیلیتی یا افزایش انعطاف پذیری ستون مهره ها است.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/08/08 منتشر شده
است.
793
بـار بازدید شده