آموزش بوکس و کیک بوکسینگ
793 بار بازدید -
4 سال پیش
-
ترکیب دست و پاها جزو
ترکیب دست و پاها جزو ملزومات یک کیک بوکسور هست که باید ترکیب و هماهنگی دستها و پاهای بسیار بالایی داشته باشد تا بتواند در مبارزات موفق باشد.
ویدئو های حرکات(بصورت فقط یک تکنیک) قبلی را ببینید و تمرین کنید و سپس ترکیب های دوتای دست و پا و با تمرین و تسلط بیشتر ترکیب های با تعداد بیشتر
4 سال پیش
در تاریخ 1399/02/13 منتشر شده
است.
793
بـار بازدید شده