Box Jump

therapito
therapito
125 بار بازدید - 2 سال پیش - با جفت روی استپ بپرید.
با جفت روی استپ بپرید. هنگام پرش زانو ها را کمی خم نگه دارید و پا ها به جلو نگاه کند. با بالا نگه داشتن سر راستای بدن را حفظ کنید
2 سال پیش در تاریخ 1401/01/13 منتشر شده است.
125 بـار بازدید شده
... بیشتر