چطوری از اپلیکیشن کالری‌شمار بروکلی رژیم غذایی اختصاصی بگیریم؟
17 بار بازدید -
پارسال
-
برای دریافت رژیم غذایی اختصاصی
برای دریافت رژیم غذایی اختصاصی از طریق اپلیکیشن کالری‌شمار بروکلی همه چی رو تو این ویدئو دقیق توضیح دادیم
داشتن یک سبک زندگی سالم به معنای یک رژیم ۳۰ روزه نیست
در روند داشتن یک سبک زندگی سالم باید عادت‌های صحیح در خودتون به وجود بیارین
مثلا این که هدف خودتون رو از اول مسیر مشخص کنین که قصد دارین فقط بدون در نظر گرفتن عوارض یک رژیم وزن کم کنین یا میخواین که یک سبک زندگی سالم و متعادل رو پیش ببرین
برای داشتن یک سبک زندگی سالم باید به چندتا نکته توجه کنین
تغذیه سالم
خواب کافی
دوری از استرس و اضطراب
معاینه وضعیت جسمانی
فعالیت روزانه
مصرف آب
عادت‌های غذایی
و ...
با اپلیکیشن بروکلی می‌تونین بخش زیادی از این موارد رو کنترل و بررسی کنین و به طور روزانه آمار غذایی که مصرف می‌کنید، آبی که می‌خورید، فعالیتی که انجام میدین رو در اختیار داشته باشین
اپلیکیشن بروکلی یک برنامه کامل و دقیق کالری شماری هست که می‌تونین از طریق وبسایت دانلودش کنید
www.brookliapp.com
#رژیم_غذایی #رژیم_سالم #رژیم_کالری_شماری #کالری_شماری #کالری_شمار #کالری_غذاها #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_آنلاین
پارسال
در تاریخ 1402/03/28 منتشر شده
است.
17
بـار بازدید شده