مهارت خودآگاهی و کنترل هیجانات

در این ویدئو دکتر بهرامنی روانشناس و مدرس مهارتهای زندگی در زمینه خودآگاهی و و نقش آن در کنترل هیجانات و احساسات توضیح می دهد پیام مهم این فیلم مدیریت صحیح رفتار در موقعیت های خاص زندگی است که کمترین مشکل و دردسر را ایجاد نماید

• #سلامت_و_تندرستی
• #یاریگران_زندگی
• #مهارت_خودآگاهی
• #دانش_اعتیاد
• #پیشگیری_از_اعتیاد
• #مهارتهای_زندگی