آموزش نحوه انجام دادن مسابقه طناب کشی

مسابقات طناب ‌کشی در داخل سالن، روی پیست، خارج از سالن روی چمن و ساحل دریا روی ماسه، در محوطه ای تخت و هموار حداقل به طول 30 متر و عرض 3 متر، در گروه های نه نفره (هشت نفر به عنوان عضو اصلی و یک نفر به عنوان ذخیره)، در اوزان (مجموع وزن بازیکنان یک گروه) 480، 520، 560، 600، 640، 680 و 720 کیلوگرم اجرا می شود. طناب این ورزش از جنس کنف، به طول حداقل 33 متر و قطری (‌محیط) معادل 10 تا 12 سانتیمتر در نظر گرفته می شود که دو سر آن باید بسته باشد. هیچ حلقه یا گره ای نباید در طول طناب وجود داشته باشد و هیچ نقطه ای از طناب نباید به بدن افراد گروه قفل یا بسته شده باشد. به منظور بالا بردن سطح قضاوت داوران، پنج نوار یا علامت رنگی شامل یک نوار قرمز در مرکز طناب، دو نوار زرد به فاصله چهار متری از مرکز و دو نوار مشکی به فاصله ی پنج متری از مرکز، به طناب وصل می‌ شوند تا داور بتواند جابجایی طناب را به راحتی ملاحظه نماید. هنگام در دست گرفتن طناب، افراد۲ گروه، نباید طناب را جلوتر از نقطه ای که با رنگ یا نوار مشخص‌ شده است بگیرند و در آغاز هر کشش، اولین فرد می‌ تواند تا جایی که امکان دارد نزدیک علامت رنگی قرار بگیرد. هر گروه باید طناب را با دستان بدون پوشش (دستکش) بگیرند و می توانند با کفش یا بدون کفش کشش را انجام دهند. این ورزش در۳کشش، با۲ دقیقه وقت استراحت بین هر کشش در دور مقدماتی و سه دقیقه در دور نهایی، صورت می گیرد. هر یک از دو گروه زمانی برنده ی یک کشش می شوند که طناب را در مسافت مورد نظر که با علامت روی زمین مشخص شده، حرکت دهند و آن‌قدر طناب را بکشند که علامت مرکزی روی طناب از خط روی زمین بگذرد. در صورت پاره شدن طناب، مسابقه مجدداً برگزار می ‌شود. تعویض در هر گروه تنها زمانی صورت می گیرد که گروه، اولین کشش از اولین مسابقه را به پایان رسانیده باشند. در مواردی که داور تشخیص دهد که کشیدن طناب بی ‌نتیجه‌ است، پس از پنج دقیقه به هر گروه یک امتیاز داده می ‌شود و اگرتبانی درکارباشد، هر دو گروه حذف می‌ شوند.طناب باید از بین بدن و بازوی افراد عبور کرده و هر نوع مانعی که باعث آزاد حرکت نکردن طناب شود وتماس هر قسمت از بدن با زمین به جز پاها خطامحسوب می شود. تمامی افرادگروه باید در تمام وقت مسابقه درحالت کشیدن طناب قرارداشته باشند.برنده ۲ کشش از سه کشش میباشد.درصورت تساوی کشش سوم تعیین کنندس

• #ورزشی
• #طناب_کشی
• #مسابقه_طناب_کشی
• #آموزش_طناب_کشی
• #ورزش_صحنه
• #مسابقه_ورزشی