سوپر پمپ جلو بازو و پشت بازو ایجاد حجم و رگ روی عضلات عضل بچه شعبه ۲ منتشر شده در تاریخ 1402/07/10 239 بار بازدید - 11 ماه پیش - #تمرین #بازو #با_حداکثر #پمپ #خون #تمرین #بازو #با_حداکثر #پمپ #خون #اکسیژن #ورزشی #تقویت_عضلات #عضلات_پشت_بازو #جلو_بازو #فیلم_آموزش_بدنسازی 11 ماه پیش در تاریخ 1402/07/10 منتشر شده است. 239 بـار بازدید شده ... بیشتر