بانس اسکوات / Bounce Squat Kiarash Fathi منتشر شده در تاریخ 1402/03/27 118 بار بازدید - پارسال - آموزش حرکت بانس اسکوات طرز آموزش حرکت بانس اسکوات طرز صحیح حرکت اشتباهات رایج عضلات درگیر #ورزشی #اسکوات #squat #اسکوات_با_دمبل پارسال در تاریخ 1402/03/27 منتشر شده است. 118 بـار بازدید شده ... بیشتر