اجرای حرکت شکم کرانچ معکوس توسط حمید نعمتیان ورزش و سلامتی منتشر شده در تاریخ 1399/03/28 375 بار بازدید - 4 سال پیش - اجرای حرکت کرانچ معکوس جهت اجرای حرکت کرانچ معکوس جهت تقویت عضلات شکم توسط استاد حمید نعمتیان #ورزشی #حمید_نعمتیان #karate #trx #hamid_nematiyan #six_pack 4 سال پیش در تاریخ 1399/03/28 منتشر شده است. 375 بـار بازدید شده ... بیشتر